Domů ve zdraví.cz

Ať už cestujeme z povinnosti, nebo dobrovolně, samotné cestování představuje pro lidský organismus větší, nebo menší stres. Odloučení od rodiny nebo domovského prostředí, kulturní a jazyková odlišnost a nutnost čelit neznámým rizikům představuje vysokou hladinu psychického stresu, který může vyústit ve fyzické, sociální a psychické potíže.

Lidé, kteří jsou predisponováni k duševním onemocněním, se mohou právě při cestování setkat s jejich prvním vzplanutím. Duševní nemoci jsou po úrazech a onemocněních srdce třetím nejčastějším důvodem pro leteckou evakuaci nemocného.

Stres působí jako faktor, zvyšující pravděpodobnost některých infekčních onemocnění (například infekcí způsobených meningokoky).

K psychickému stresu přispívají i možné komplikace na letištích, nádražích, nebo při jednání s celníky na hranicích. Neobvyklé podmínky a zvyklosti v cílovém místě cesty mohou (zvláště u dlouhodobých pobytů) vést k problémům s adaptací. Hovoří se až o "kulturním šoku".

Před plánovanou cestou je proto nutné získat dostatek informací o cílové zemi i způsobu a průběhu cesty (časy odletů a příletů, způsob odbavení, celní předpisy a specifika cílové země, jejichž neznalost by mohla vést k možnému konfliktu s místními lidmi, nebo úřady). Dostatek spolehlivých informací zvyšuje cestovatelovo sebevědomí a tím i snižuje hladinu psychického stresu z cestování. Informace lze nyní velmi efektivně získat z internetu, na cestě jsou pak dobře využitelné kvalitní turistické průvodce, kterých je naštěstí v současné době na trhu dostatek.

Stejně jako u jiných chronických onemocnění u osob, které se léčí dlouhodobě s psychickými problémy je třeba ve spolupráci s ošetřujícím lékařem zvážit vhodnost plánované cesty. Je třeba se vybavit dostatečnou zásobou léků, pokud jsou trvale užívány. Držení psychoaktivních léků je přitom v řadě zemí legislativně omezeno. Je proto vhodné být od ošetřujícího lékaře vybaven podrobnou lékařskou zprávou, vysvětlující zdravotní stav a ordinované léky. Zpráva by přitom měla být v jazyce, kterému by měli v cílové zemi rozumět, nebo alespoň v některém z mezinárodně uznávaných jazyků (angličtina, francouzština, španělština apod.).

Očkování proti infekčním nemocem, u kterých stres zvyšuje riziko přenosu je doporučováno prakticky do všech destinací (meningokoková onemocnění). Při vybavování cestovní lékárničky je pak třeba brát ohled na cestovatelův zdravotní stav i z pohledu případných predispozic pro duševní onemocnění. Některé léky, zejména mezi antimalariky, nemusí být pro takové cestovatele vhodné. Je proto třeba, aby volbu léků provedl lékař zkušený v oblasti cestovní medicíny.

S využitím: International Travel and Health 2010, WHO, 2010